金魚在海洋

看過艾小咪介紹生機蔬菜的人，都會嚮往嘗嘗這個無農藥、天然新鮮的蔬果吧！在這樣期待的心
情下，馬上號召"合購三姐妹"另外2位成員，大家線上討論一下，馬上就決定合購，並一起分買。
(主管O.S. 工作上也這麼有效率就好了~~)


這家生機蔬菜，前一天2點前下單，第2天就可以收到貨，速度非常快，只是蔬菜是秤重的，不是
算個數，所以有些像高麗菜就必須秤重後才知道價錢，雖然比起菜市場的價位小貴一點，但營養
和環境則是優太多了。


這次買了高麗菜($90)、地瓜(和媛分一半，$45)、黃金小蕃茄($70)、黃金蘋果($950/7顆)、雙色
玉米($70)，另外分到小黃瓜和紅蘿蔔。一開始大家覺得蘋果太貴，後來實際看到蘋果時，大家又
跟我瓜分，所以最後帶4顆回家。





來張蔬果近照

左上是高麗菜，看的出菜葉一層一層很密合，還沒煮來試試，聽艾小咪說清燙就好吃，下次要來
做看看。

右上是黃金小蕃茄，我買到的是聖女品種，不酸，微微的甜味加上厚厚的果肉，好吃，讓人一顆
接一顆停不下來。

左下是黃金蘋果，比起上次艾小咪送我的更大顆，而且價錢比她說的便宜，感覺有賺到  ，上
次一嘗就驚豔，這次還沒切來吃，但光聞香味就滿足的不得了。

右下是雙色玉米，照相技術不好，有黃與白色相間。



既然有豐富的蔬果，趁著假日小廚娘就來作飯。





利用好市多的美國牛小排作一頓西餐，牛小排煎幾秒鐘就ok，把肉汁加梅林醬油煮成淋汁，上次
剩下的馬鈴薯拿來作馬鈴薯泥，然後有機的小黃瓜清洗一下切滾刀狀，拌好吃的鮪魚醬，再煮鍋
玉米排骨湯，簡單的午餐就上桌了。


好市多的美國牛肉果然又嫩又好吃，只有一個讚字！至於有機小黃瓜，好脆好甜，水分又多，完
全是新鮮的代名詞。但是....我把玉米煮壞了~~一開始就把玉米跟排骨一起燉湯，結果玉米的甜味
都流到湯裏，這鍋湯真是鮮甜好喝，玉米卻無味道，經畫小布的指導，煮湯是浪費了，如果要煮
湯，在起鍋前5分鐘再丟進鍋裏即可，這樣湯和玉米都會保有甜味。


其他的蔬菜，等這禮拜再下廚作作看，但有機蔬菜的品質真的令人稱讚，再次感謝艾小咪的協
助和分享，讓我們品嘗到真正的新鮮